聽音樂會影響食慾! 研究發現:聽「這類型」音樂會讓你吃更多

聽音樂會影響食慾! 研究發現:聽「這類型」音樂會讓你吃更多 | 華視新聞
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鄭艮祐 綜合報導  / 台北市

你也常邊吃飯邊聽音樂嗎?胸腔暨重症專科黃軒引述國外研究,英國牛津大學的實驗心理學教授 Charles Spence表示,不同類型的音樂和音頻、聲量會對味覺、食慾產生不同的影響,對此進行了深入探索。

1.音樂頻率對味覺的影響:研究發現,音樂的低頻部分可能讓食物顯得更苦,而高頻音樂則使甜味增強。實驗數據顯示,在聽低頻音樂時,苦味的感知增加了10%,而高頻音樂則使甜味評估提高了10%。這證明音樂確實能改變我們對食物味道的5-10%的感知。

2.音樂風格與食慾:不同類型的音樂可能會引發不同的食慾反應。例如,古典音樂不太影響食慾,而爵士或其他節奏較快的音樂則可能增強食慾。這與音樂激發的情緒反應有關:活力型音樂提升心率和情緒,可能使人更加饑餓,而柔和的音樂則有相反效果。

3.音量與味覺感知:大聲音樂可能降低對甜和鹹味的感知,導致人們無意中選擇更重口味的食物。這表示,在音量較大的環境中,人們傾向於選擇更甜或更鹹的食物。

圖/擷取自黃軒醫師 Dr. Ooi Hean臉書
圖/擷取自黃軒醫師 Dr. Ooi Hean臉書
 

音樂對食慾的影響可能源於以下幾個方面:

大腦聯覺:音樂與味覺的感官交叉,形成所謂的「音波調味」,即適當的音樂能增強食物的味道。

唾液分泌:音樂刺激唾液分泌,進而提高食物味道。

情緒影響:音樂引發的情緒改變也會影響食物的味覺感受。

注意力分配:專注於音樂可能影響對食物味道的感知。

新聞來源:華視新聞



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