飲料店員工直言「點全糖的人都很怪」 她嘆:講到有點怕

飲料店員工直言「點全糖的人都很怪」 她嘆:講到有點怕 | 華視新聞
示意圖/資料照

潘維邦 綜合報導  / 台北市

台灣擁有「手搖飲王國」之稱,且國內市場競爭激烈,除了店家分布密度高,選擇也非常多樣。一名喜歡喝手搖飲的網友發文表示,她點手搖飲都喝全糖,在飲料店打工的弟弟聽完卻直言,「買全糖的人都怪怪的」,讓她相當訝異,不禁納悶「喝全糖很奇怪嗎?」貼文一出,吸引大批網友議論。

原PO在《Dcard》以「沒有人喝全糖飲料嗎?」為題透露,日前和弟弟及他的女友聊天時,提到自己都喝全糖飲料,兩人隨即露出不可置信的表情,在飲料店打工的弟弟甚至直言「觀察過來買全糖的人都怪怪的」,讓原PO聽完驚呼「他是怎麼描述的我忘了,但是被他講到我有點怕」。

原PO表示,過去購買手搖飲,都會要求12分糖的甜度,一陣子沒喝後才降回全糖,但也坦言自己很難減糖,即便飲料加冰塊也不是為了稀釋甜度,而是根據天氣選擇要多冰;更不禁納悶,「喝全糖很奇怪嗎?不全糖喝就感覺少了一點,最怕的就是很澀的味道,整個牙齒都不舒服。」

貼文掀起卡友熱議,紛紛表示:「我也是全糖派的,人生那麼苦,喝東西就要喝甜一點的」、「曾經全糖路過,花了10年變微糖,真的不能再減了」、「我也是每天2杯大杯阿華田,正常(甜)微冰最棒」;但也有人認為,「糖會讓皮膚老化、身體發炎、變胖、心情起伏大,想到這些就不想吃太多了,雖然喜歡但我戒糖了,戒糖精神體態差很多喔」、「小心糖尿病」、「小時候都無法理解無糖,現在無糖最讚」。

衛福部國民健康署提醒,若攝取過多的糖,除了容易蛀牙外,還會誘發胰島素抗性,增加肥胖、代謝症候群機會,並使血壓、血糖、血脂升高。不只增加心血管疾病風險,加速身體老化,也被懷疑增加罹癌風險的可能性。並說明,減糖並不是只少吃, 更重要的是如何聰明選擇。

以下為減糖均衡飲食超市選品3原則:

消費建議一、換飲料

含糖飲料佔一日糖分攝取的大宗, 有效控管喝飲料的的類型, 選擇少糖、減糖、或是無糖的品項, 就很容易快速建立減糖習慣。

消費建議二、聰明選

選擇點心零食的時候, 原型食物(如堅果)比加工食品好, 避免主成分為糖與油(列在原料標示第一、第二項)的零食。

消費建議三、適量吃

注意食品的建議食用份量, 即便是輕甜商品也不要過量攝取。

新聞來源:華視新聞



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