賴一銀 陳昭安 報導 / 台中市
時序入秋，白天氣溫依然高居不下，尤其是在烈日下工作，水分補充不足，或者環境不通風就容易會出現身體不適的情形，台中市霧峰區域醫院中醫師就提醒民眾，戶外工作要注意水分的補充，而另外長時間待在冷氣房也可能會產生陰暑的症狀，建議長時間待在冷氣房中，也要適度身體運動排汗，才不會冷氣病找上門。
雖然時序漸漸進入秋天，但氣溫依然高居不下，在戶外工作的民眾尤其辛苦，頂著直射的陽光照射，耐著高溫活動身體，如果沒有做好防護，或者忘記補充水分，出現頭暈、昏倒等症狀，小心可能就中暑了。台中霧峰區域醫院中醫師陳書怡說：「這個當機就會變成說，你可能會突然間汗流不出來，然後暈倒或者是稍微輕一點，可能會有一點頭暈然後拉肚子。」
長時間待在冷氣房內，熱無法排出也會造成身體不適的情形，提醒民眾長時間吹冷氣也要讓身體適度運動排汗。台中霧峰區域醫院中醫師陳書怡說：「長期在冷氣房工作的人，還是會建議要有適度的運動。」不少民眾中暑出現不適會自行刮痧，醫師提醒民眾要注意避開大血管部分，更要分清楚是陰暑還是陽暑，避免越刮越嚴重。
新聞來源：華視新聞
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