/ 苗栗縣
睡覺其實也是一門大學問,為了讓勤務繁重的消防人員釋放壓力,催眠大師徐明特別教導消防員如何自我催眠,達到良好的入睡狀態。在課堂上徐明還特別找來兩隻雞當做教材,課程很有趣。
剛從從市場捉回來的兩隻大公雞不停揮動翅膀,催眠大師面對牠講個幾句話,原本凶悍的公雞立刻乖乖入睡,不過這一堂課的主角並不是雞,而是平常任務繁重的打火弟兄,由於平常處於待命狀態壓力大,自然也就沒有良好的睡眠品質,催眠大師徐明在課堂上就教大家如何自我催眠,短短幾分鐘,所有人睡成一片。
徐明表示這是利用運動神經壓制自律神經的結果,只要有人帶領,技巧十分簡單,不需靠藥物,任何人隨時都可以自我催眠達到最佳睡眠品質,希望這樣讓消防隊員睡得好,才能完成打火的任務。
新聞來源:華視新聞
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