浪子回頭金不換，還記得以毒品控制學生，暴力勒索的跆拳道女國手黃筱珊，被判刑入獄後在獄中已改過向善，還教其他受刑人跆拳道，她要訓練一支跆拳女子隊，彌補過去的罪行。
俐落的拳擊有氧蹈，左一拳、右一拳，身上滿是刺青的女受刑人，也吶喊出心中的苦悶，原本手腳都抬不高，短短訓練半個月就有模有樣，因為他們裡面真的有跆拳道四段的國手，瞧她的瞬間擊破木板的真工夫。
擊破成功，曾經得過台灣女兒獎的黃筱姍，害羞的笑容掛在臉上，其實黃筱珊國中時期表現突出，拿過跆拳重量級冠軍，偶像還是國手陳怡安，當時距離國手路不遠的她心情寫在網路上。不過爸爸不看好她的跆拳生涯，時常拳腳相向，加上國三後媽媽過世，唯一的心靈支柱走了，黃筱珊才會誤入歧途。拿毒品操控中輟生，以蠻力唆使青少年向國中生勒索，進了看守所，她和教誨師說她感到後悔。
女受刑人的這一首媽媽，唱出很多人想家、想媽媽的心聲，不管是跆拳道國手還是因為毒品入獄的女性，進了這裡大家都一樣，在鐵窗內的苦都令他們深深覺得早知如此何必當初。
新聞來源：華視新聞
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