邱彥寧 綜合報導 / 台北市
近日高溫不斷，熱傷害風險逐漸提高，根據衛福部急診通報資料顯示，今年7月起截至15日，熱傷害就診人數已達470人，是去年同期的1.6倍。對此，國民健康署提醒農民或是戶外工作者注意4招，可以避免熱傷害。
根據中央氣象局觀測資料顯示，台灣年平均氣溫於過去110年(1911-2020年)上升約1.6℃；在四季分布上，21世紀初夏季長度已增加至約120-150天。7月23日又將迎來二十四節氣中的「大暑」，而大暑前後幾天往往是一年中天氣最熱的時候。
常見的熱傷害包括熱痙攣、熱衰竭、中暑等，又以中暑最嚴重，若處理不當，會導致器官衰竭，甚至死亡，其死亡率甚至可能超過30%，所有民眾都可能會發生熱傷害，但易受傷害族群容易出現在學校、農地、高溫環境的職場等，不過，熱傷害是可以預防的。
國民健康署副署長賈淑麗表示，台灣農民族群大約有100萬人口，不少農民在採收作物時，時常忽略防曬、防熱的重要性，容易發生危險。呼籲農民朋友要做好「遮陽」、「補水」、「休息」及「留心」4招來保護自己。
國民健康署提供農民防熱、防曬4大招：
一、耕作遮陽：戴斗笠或遮陽帽及太陽眼鏡，穿著長袖或袖套及攜帶毛巾等。
二、適度補水：大熱天務農事建議每小時補充2-4杯(一杯約240c.c)的水分及電解質(鹽分)。
三、休息片刻：適時到田區適當的遮蔭處休息，下田避開上午10點到下午2點。
四、隨時留心：多注意身體狀況及留意附近農友的情況，不適請立即休息，必要時需送醫診治。
除此之外，民眾可以多加利用「樂活氣象」APP，不但可以了解所處田地的「熱指數」預報，彈性調整工作時間，借此避免熱傷害。若民眾為了趕時間採收，則要減少太陽直接曝曬的時間，隨時補充水分及電解質。
新聞來源：華視新聞
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