2017/05/08 13:12

男人的廚房-榮忠豪

綜合報導  / 台北市

本周來賓:偶像歌手 榮忠豪

拿手料理:爽心鬆

材料:秋葵1盒、小番茄1盒、荸薺2顆、美式包心菜1顆、大蒜少許、雞蛋2顆、豬絞肉200g、蘋果1顆、洋蔥1顆。

作法:

1. 將秋葵、小番茄、蘋果、洋蔥、大蒜、荸薺切丁備用。

2. 將包心菜的蒂頭切掉後,把菜葉一片一片分開、洗淨備用。

3. 熱鍋後,依序加入大蒜、洋蔥、番茄、蘋果、荸薺、絞肉、秋葵加入鍋中拌炒,最後倒入打好的全蛋蛋液。

4. 將所有食材拌炒均勻,適度調味後就完成了!

新聞來源:滔新聞



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