2016/02/02 20:00
夏浩文 綜合報導 / 台北市
40歲藝人徐若瑄(Vivian)去年順利產下「小V寶」(Dalton)，由於懷孕期間得臥床待產缺乏運動，導致整個人浮腫、胖了18公斤，於是產後實行「甩油」計畫，經過半年時間努力，成功甩掉12公斤肥油，驚人的意志力讓不少人相當佩服。
徐若瑄今(2日)在臉書分享半年來的瘦身成果，開心表示「18公斤只剩6公斤了!從因臥床太久造成的肌肉僵硬、肌力不足、肌肉小萎縮、蹲下站不起來開始，3個多月來、陪伴我一路復健痛過來的教練Filza!到現在我不感到痛也可以跑樓梯了! 謝謝妳的耐心、嚴格與不放過我的堅持!就快到了!徐小V，一直都在努力」。
網友對於徐若瑄如何這麼迅速就能恢復身材，感到相當好奇，她也大方透露，除了運動之外，飲食也須嚴格控管，每天攝取足夠蛋白質，青菜則是吃到飽，但易胖的澱粉類，她一天只吃2口。徐若瑄強調「零食、蛋糕、甜點、白飯、麵包、麵粉、麵、加糖飲料、油炸物和冰淇淋」她通通都不碰，徐若瑄替自己打氣，將持續努力恢復以往苗條的身材。(翻攝徐若瑄臉書)
新聞來源：華視新聞
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