夏天易得空調病養心補血有方法

 / 台北市

  夏天吹冷氣最舒服了,但是長時間待在冷氣房,毛病也不少,有的人會頭暈目眩,有的人是肩頸僵硬,還有人鼻塞流鼻水,以中醫的理論,這些都是冷風吹過頭,得了空調病,需要好好的養心補血,怎麼補呢,我們的報導。

躲在冷氣房裡大口吃冰是許多人消暑的方法,可是要小心空調病上身。台北聯合醫院中醫院區主治醫師 申一中醫師建議一但出現空調病症,除了起身動一動,多喝溫開水,一般補身的桂圓茶可以加薑片來飲用,可以去寒行氣,或者是黃耆加上紅棗枸杞也可以補心養血。如果這樣還不夠想要更滋補,夏天的補品和冬天來比也很不一樣。夏天進補的最佳食物,就是虱目魚了,不僅營養,經過廚師的巧手,還可以變成一道一道的美味料理,民眾不妨可以試試看。(記者曾馨霈、賴文忠報導)

新聞來源:華視新聞



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