/ 台北市
夏天吹冷氣最舒服了，但是長時間待在冷氣房，毛病也不少，有的人會頭暈目眩，有的人是肩頸僵硬，還有人鼻塞流鼻水，以中醫的理論，這些都是冷風吹過頭，得了空調病，需要好好的養心補血，怎麼補呢，我們的報導。
躲在冷氣房裡大口吃冰是許多人消暑的方法，可是要小心空調病上身。台北聯合醫院中醫院區主治醫師 申一中醫師建議一但出現空調病症，除了起身動一動，多喝溫開水，一般補身的桂圓茶可以加薑片來飲用，可以去寒行氣，或者是黃耆加上紅棗枸杞也可以補心養血。如果這樣還不夠想要更滋補，夏天的補品和冬天來比也很不一樣。夏天進補的最佳食物，就是虱目魚了，不僅營養，經過廚師的巧手，還可以變成一道一道的美味料理，民眾不妨可以試試看。（記者曾馨霈、賴文忠報導）
新聞來源：華視新聞
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