2010/09/03 18:58
謝安安 盧松佑 報導 / 台北市
想要瘦身嗎？帶您看看，日本最近有一本瘦身書非常夯，從去年6月出版，累積銷售突破百萬本，書名是用綁的就能瘦，還隨書贈送彈力帶，宣稱綁哪裡就能瘦哪裡，還可以練出肌肉，不少藝人也開始用彈力帶瘦身。不過物理治療師認為，用彈力帶還是必須搭配伸展運動，如果光是綁在身體，不太可能有瘦身效果。
綁著彈力帶就能瘦身，真的有這麼神奇嗎？物理治療師當場示範，不過不是用綁的，而是用拉的。每個動作都很費力，因為彈力帶有阻力也有助力，只要配合肢體動作，全身都能達到運動效果，甚至可以練出一身肌肉。
不過原本用來醫療復健的彈力帶，怎麼會變成最夯的瘦身產品呢？原來是這本日本的瘦身書帶起流行，書名是綁著就能瘦，還隨書附贈彈力帶。但真的綁著就能瘦嗎？瘦身書還沒引進台灣，不過不少藝人早就開始練彈力帶。政大四姬中的兩位美女，在工作空檔就會這樣拉個幾下，不到五分鐘手就拉到沒力，看來這彈力帶真的會讓你流汗。也難怪小天后蔡依林，之前要這樣拍MV，一邊跳舞一邊纏帶子，不瘦才怪。但如果纏到這樣的極限，小心這帶子會纏著你好幾千年。
新聞來源：華視新聞
Android
Apple
讀者迴響