2012/12/06 12:00
張益鈞 報導 / 花蓮縣
這個男子，31歲，外表很有型，不過在半年前，他的體重高達110公斤，後來因為失戀，他決定減肥，靠著多運動跟飲食控制，成功減下35公斤，也對自己更有自信。
這個31歲的型男，努力的雕塑自己的身材，你能想像嗎？半年前他體重竟然有110公斤。因為失戀再加上想變身為型男，這半年來他勤加運動，再加上飲食控制，成功甩肉35公斤，回到標準體重。
雖然氣溫只有18度，這位歐陽先生仍然照舊打著赤膊在健身房運動。雖然身型不算健美，但你能想像嗎？照片中的這個臉圓到不行的人是半年前的他，不認識看到會討厭，身高179公分的歐陽傑，半年前體重高達110公斤重，看看他當時穿的運動短褲，身型是明顯小了好幾號。
他說那時候常常覺得身體疲累還有高血壓，而且連女朋友都跑了。歐陽傑血壓高被嫌重、流汗臭，為了挽回自己的信心，他開始養成運動的習慣，透過跑步健身及騎腳踏車來甩掉體重，再加上注意飲食，少油、少鹽還有媽媽幫他準備的蔬菜湯，半年內體重就從110公斤降到75公斤。
不但身體狀況逐漸恢復良好，對自己也感到信心十足，希望能趕快交個女友，而且甩肉成功後他也用行動鼓勵了身邊的好朋友，大家都一起運動讓身心更健康。
新聞來源：華視新聞
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