2012/12/05 18:58

減重管理APP 女半年甩肉31公斤

朱培滋 黃翊真報導  / 台北市

  在補習班任教的梁小姐,因為常穿不下衣服,身材還被男友嫌棄,下定決心要減肥,除了靠飲食運動控制,還下載體重管理APP,讓她從從最胖的91公斤,瘦到現在60公斤。

  穿著XL號衣服,對現在的梁小姐來說,超級不合身,不過這可是她減重前穿的衣服。照片裡梁小姐笑的很燦爛,但是身形比較圓潤臉也肉肉的,這個時候的梁小姐是91公斤,連彎腰都困難,下定決心要減肥。

  除了少吃多運動梁小姐還有另一個法寶,半年前利用手機下載體重管理APP,天天紀錄體重變化還能幫你計算BMI值,時時刻刻觀察督促,成了梁小姐的個人體重控制師。再拿出當時的照片,現在的梁小姐,不但整個人瘦了一圈,身材腰是腰腿是腿整個人也更有自信。

新聞來源:華視新聞



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