2014/04/26 12:00

只喝水配白吐司 愛美節食陷憂鬱

Video Player is loading.
0:00
/
0:00
Loaded: 0%
0:00
Progress: 0%
Stream TypeLIVE
0:00
 
1x

蔡尚樺 黃瑞麟 報導  / 台北市

  想要健康減重,下面這些,可都是錯誤示範,包括只喝水配白吐司,有些甚至不吃東西,讓自己餓肚子來減肥,但到最後不僅會把身體搞壞,心情也會容易變得憂鬱焦慮,尤其正在發育的青少年,還是要均衡飲食,多運動,比較健康。

  看看人家的腿,人家的腰,再看看自己的腿,自己的腰,這別人是要骨感有骨感,要性感有性感,但自己怎麼看,都只有肉感和肥胖感,讓不少還在發育的少女,拚了命都要瘦,減肥方法越來越極端,有人只吃白吐司和水,有人甚至餓了就去睡覺,把身體越弄越糟,其實青少女都還在發育期,還是要保持均衡飲食,才不會減肥還沒減成,先傷了自己的健康。

新聞來源:華視新聞



新聞關鍵字

川普罷免國民黨中國日本美國民進黨立法院天氣賴清德彭振聲民眾黨台北市演唱會車禍

華視新聞 Facebook

加入Line好友