愛美不用動刀 "擠眉弄眼"變小臉

李嘉芳 編譯

　　想要有小V臉，除了靠微整形，其實還有更自然的方式，就是做「小臉表情操」，動動臉上的肌肉，讓血液循環變好，不只能消除皺紋，防止雙頰下垂，還有縮下巴的效果，趕快學起來。

　　除了一般的運動健身，別忘了，臉部也有表情肌肉，要是運動量不足，小心，皺紋、法令紋、抬頭紋提早來報到，日本一位美容專家建議，想消除法令紋的話，首先，一手放在太陽穴，把臉頰往上拉，另一手往下伸展，脖子側一邊，然後深呼吸，左右兩邊重複練習，臉部線條就會變的更立體，接下來是可以運動臉部肌肉，又可以打造電眼的表情操。

　　嘟起嘴巴，臉頰往下，但是眼睛看上面，再把眼皮稍微往上提，之後再放鬆，這動作雖然不好看，但是可以促進眼部周圍血液循環，改善黑眼圈，最後一招是美味表情操，首先要露齒微笑，然後伸出舌頭，從左到右舔啊舔，好像一副貪吃的樣子，這個表情操能鍛鍊嘴唇附近的肌肉，有拉提臉部，縮下巴的效果喔。

新聞來源：華視新聞