2014/08/03 12:00
張肇元 報導 / 台北市
高雄氣爆第三天，死傷人數不斷攀升，許多生還者、救難人員、受災戶，目睹家園毀滅，還有人因為氣爆意外，從此和親人天人永隔，心中的創傷，短時間內很難平復，因此出現了創傷症候群，如果出現失眠、自責、重複出現創傷畫面等反應，就應該立即就醫。
失去至親的悲痛，一時難以平復，面對住了大半輩子的家園，一夜之間，變的滿目瘡痍，爆炸一瞬間的畫面，不斷的在腦中重複上演，出現不安失眠等症狀，醫師提醒，小心得了創傷後壓力症候群，有五大高危險群，包含，生還者，罹難者家屬，救難人員，目睹民眾，還有看著新聞事件，擔心會不會發生在自己身旁的社會大眾。
醫生提醒充足睡眠，多運動和親友多聊聊，寫寫日記，紓解心中壓力，或者在睡前放鬆身心，做20次的腹氏呼吸，轉移注意力，才能早日走出，重大創傷意外帶來的，悲痛陰影。
新聞來源：華視新聞
Android
Apple
讀者迴響