2014/12/27 11:49

泡鎂鹽躺死海 漂浮消除疲勞?

張春峰 報導  / 台中市

工作生活太緊繃,很多人都有痠痛毛病!就有業者推出漂浮浴,讓人躺在超大浴缸裡,因為水中加了鎂鹽,躺上去就會自動浮起來,號稱可以消除疲勞,甚至改善睡眠。不過醫師說、漂浮並沒辦法讓人真正放鬆,想要睡得好,最好的方式,還是改變生活作息。

慢慢躺下泡在水裡,剛開始有點緊張,還會不自覺抓欄杆,但調整呼吸學著放鬆,整個人還真的可以浮在水面上,嘗試翻個身,左轉右轉,怎樣都翻不過去,業者說,那是因為整缸1.5噸的水,加了鎂鹽,濃度高達30趴,製造出類似死海效果,任何體形的人,躺在裡頭,都能飄浮,業者還說,這種漂浮浴,國外正流行,不但消除疲勞,還能改善睡眠,真有那麼神奇嗎,我們請教專業醫生,背部頸部沒有支撐,其實很難達到真正放鬆,泡太久還可能引起痠痛,醫生建議,想改善睡眠,還是要有良好生活作息,才是根本之道。

新聞來源:華視新聞



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