吃得對! 中醫教你"抗敏"撇步

綜合報導  / 台北市

春夏時節交替,天氣忽冷忽熱,不少人飽受過敏困擾。有中醫師分享獨門的「抗敏」料理,能夠舒緩鼻子和皮膚過敏,而且做法簡單快速,在家就可以輕鬆料理,用「吃」對抗討厭的過敏症狀。

鮮魚片甜椒美白菇,家常食材也能變身抗敏料理關鍵就在,和中藥材的絕妙搭配,中醫師陳玫妃,台灣每十個人,就有三個人鼻子過敏,碰到季節交替,症狀更嚴重,甚至有些人還會出現,皮膚發癢 長疹子的症狀,中醫師也有妙方,把白木耳甘草薄荷,搭配雞胸肉一起蒸煮,再用天然水果,點綴風味,就是一道潤膚效果十足的,保養聖品,打開蒸烤爐,準備好食材蒸煮8到10分鐘,不用花太多時間,抗敏料理,在家就能動手做。

新聞來源:華視新聞

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