抗藍光保護貼 實測10款無效!

宋燕旻 宋良義 報導  / 台北市

很多人長時間使用智慧型手機或平板電腦，擔心傷眼睛，很多民眾惠買抗藍光保護貼。但有平面媒體報導，市售10款標榜抗藍光護眼保護貼，功效都有誇大的嫌疑，效果還不如直接調低手機亮度，更有調查顯示，高達7成4的學童放暑假，每天看手機至少4個小時，暑假過後8成假性近視平均增加100度，家長應該多加注意。

廣告講的超強，小小一片保護貼片，就能完全阻隔藍光，但真的這麼厲害嗎？平面媒體選了市售十款藍光保護貼，從最便宜199「最高阻隔90％藍光」，到1190元「20％藍光遮透率」，發現濾藍光的效果都不好，有誇大功能之嫌。

專家說這類保護貼的重點，還是在防止手機刮傷，順便搭藍光傷眼的順風車，但消費者可能、以為用了就不傷眼，反而太過放心使用，長期下來會造成眼睛危害！只是抗藍光產品，現在並沒有國家標準，專家也建議，買抗藍光貼片，倒不如把手機亮度調低，或是下載抗藍光的APP，以及避免在黑暗的地方玩手機，效果都比較好！因為根據眼科醫生調查，手機玩過頭，暑假到眼科求診的小學生，有8成假性近視平均增加100度，也提醒民眾，兩歲前的孩子、最好不要接觸手機，成年人一次也不要超過30分鐘，不管有沒有抗藍光，能不當低頭族最好。

新聞來源：華視新聞