2018/09/21 18:49

任爸好體力 分享護心2秘訣

綜合報導  / 台北市

和小鮮肉PK划船機,任爸臉不紅氣不喘體力驚人,出席活動響應世界心臟日的任爸,也分享自己的護心兩大秘訣,就在於Omega3飲食加上運動333原則,像他每天都會來上一杯,專為50歲以上所設計的奶粉,補充Omega3,再搭配每週運動3次,每次超過30分鐘,以及心跳達130下,打造健康體魄,創造自己的樂活人生。

新聞來源:華視新聞



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