神奇健身魔鏡 在家跟教練面對面鍛鍊

蒲依婕 編譯

許多民眾都有上健身房的習慣，享受健身房提供的訓練課程，美國有家新創公司推出一種智慧健身產品，外觀看起來就像一面鏡子，但它其實是一塊顯示器，使用者可以跟著畫面上的教練一起做瑜珈，或是練習有氧，這麼一來，不用非得去健身房，只要在家裡就可以安心運動。

全球吹起健康風潮，現在就連家具都可以成為健身好幫手，美國紐約一家新創公司開發出一款獨特的健身產品，平常不用時看起來就像一面普通鏡子，但只要一啟動就可以把健身房移到家中，這款產品其實是一塊顯示器，配有揚聲器、麥克風還有鏡頭，使用者收看多種線上課程，至於產品靈感來源是來自公司創辦人學習舞蹈的經驗。

有些人會擔心沒有教練現場指導，訓練會不會打折扣？但這款產品可以依照使用者身體情況調整，像是會為膝蓋受過傷的使用者，把深蹲訓練改成比較溫和的版本，最重要的是打破時間和地點限制，不用擔心健身房營業時間，也不用擔心戶外下雨，在家就可以開心運動。

新聞來源：華視新聞