劉如穎 編譯 / 日本
南韓1月30日解除室內口罩令之後，預計5月要更進一步，所有場合都不再規定戴口罩，而日本也打算在5月，把新冠病毒疫情降級，民眾到時候就不用再隨時隨地戴著口罩示人。雖然很多人期待自由呼吸，不過也有人覺得，口罩可以遮蓋住自己的缺陷，和人互動說話時更有安全感，另外，也有人是受到集體意識的影響，覺得身旁的人都戴著口罩，遲遲不敢當第一個露出全臉的人。
教室內的學生們，上課時口罩戴好戴滿，隨著5月新冠病毒降級，終於可以摘下口罩自由呼吸，但對中學3年級學生們而言，從入學以來就一直以口罩示人，要露出整張臉反而有點害羞，日本中學生說：「如果身旁的人都戴著口罩，只有自己不戴口罩，感覺好像有點格格不入，整體氣氛讓人有點難直接摘下口罩」
其實校方早在2022年10月，就建議學生上體育課時，可以摘下口罩，但大家無論是跑步打球，一直遮著半張臉，老師只好以身作則，並要大家在課堂上摘下口罩，深呼吸30秒習慣一下無罩的世界，日本中學生說：「如果是老師主動要求摘下口罩，那就比較容易實行了」，不過對於原本在與人交流時就缺乏自信的民眾來說，突然要摘下戴了3年的口罩似乎有點不安，日本民眾說：「(口罩)讓人看不到自己的內心，可以隱藏自己真實的心聲，對我來說有點護身符的作用」
日本精神科醫師表示，確實有人在戴上口罩後，會感到自己的缺點都被遮住，才能夠放開心胸和人互動，因此口罩令解除後，初期可能會有不少人難以適應，至於也預計要在5月，解除口罩令的南韓，民眾則是擔心，原本的壞口氣在摘下口罩後，以後再也擋不下來，盆唐首爾大學齒科教授李孝貞說：「最重要的就是好好刷牙，並且要定期洗牙，還有一種叫做舌苔刷的工具，如果你用舌苔刷配合牙膏，從舌根部位開始仔細清潔，注意不要太用力效果都非常好」
醫生提醒，口臭和口腔清潔飲食，還有身體健康都有關係，因此與其靠口罩來遮遮掩掩，還不如維持良好生活習慣，才能讓自己無論戴不戴口罩，都有滿滿自信。
新聞來源：華視新聞
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