中國3億人飽受失眠困擾 療癒系「頌缽」暴紅

綜合報導  / 中國

最近有一種療癒方式在中國的年輕人之間暴紅,是使用「頌缽」等器具發出聲音,讓人感覺被療癒,進而達到放鬆的狀態,比較容易入睡。根據統計,中國有大約3億人有失眠的困擾,這種「聲音療癒」是高壓文化的產物。

中國北京聲音療癒工作室業者說:「慢慢的下沉。」一群人排排躺著,閉上眼睛,試圖讓身體完全地放鬆,療癒師不斷以「頌缽」等各種器具發出輕柔的聲響,國北京聲音療癒工作室業者說:「大大地伸展、深深地吸氣、腳向遠蹬。」聽著療癒師的指令,試圖釋放一身的壓力,這是在中國北京的聲音療癒工作室,近年「聲音療癒」在中國年輕人之間暴紅,有許多上班族工作壓力大睡眠品質差,花錢參與這類療癒課程試圖「躺平」,中國北京上班族說:「那個時候就是工作壓力特別大,我有時候因為工作忙,或者是焦慮的問題,我可能2、3點才會睡覺,然後但是早上起來,7點就得爬起來去上班。如果我們不把這個費用,去療癒我們的情緒,可能花在醫院上,它也是一筆不的費用。」

大約50分鐘的課程,花費25美元,大約780元台幣,求個深度睡眠。「療癒」成為年輕人之間火熱的關鍵字之一,根據統計,中國約有3億人有睡眠困擾。中國北京聲音療癒工作室業者說:「一個是焦慮一個是壓力大,還有一個是失眠,就是這三個是,我們聽到最多的,出現最頻繁的三個詞。因為這個放鬆幸福感快樂,好像現在都是變成了,一件奢侈品的感覺。可能這個活動裡面,幾十個人全部都是IT菁英的男性,然後因為男性他可能理性思維會比較強,然後我們就會用一些方法,用聲音用冥想的方法。」

業者說明,疫情之後,所謂「睡眠經濟」的需求上升了,放鬆幸福感快樂彷彿成了奢侈品。人們追求安穩的睡眠,「療癒產業」應運而生,形成高壓文化之下的產物之一。

新聞來源:華視新聞



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