低膽固醇 易憂鬱不快樂

低膽固醇 易憂鬱不快樂 | 華視新聞

竹幼婷 魏台復 報導  / 台北市

  自殺事件越來越多,但您知道這可能和膽固醇太低有關。根據美國期刊報告,發現有自殺傾向的人,他們的膽固醇,平均都只有一百五十,營養學教授表示,因為膽固醇太低,會讓一種控制情緒的物質不能進入細胞內,因此會容易憂鬱。拼命動,就希望甩掉肥肉,也讓膽固醇因此,能再低再低一些。

  膽固醇要低,是避免掉了心臟疾病和中風可能,但是,卻會讓你想自殺。美國期刊一篇報告指出,調查一百四十九名有自殺傾向的人,他們的膽固醇,竟然平均都只有一百五十。這樣說來,難怪有人說,胖的人比較容易快樂,原來膽固醇太低,會讓一種控制神經傳達,抑制衝動的物質,多巴胺進入不了細胞膜,讓人會越來越憂鬱。因此,營養學家說,香蕉巧克力多吃,可以鎮定神經、膽固醇。

新聞來源:華視新聞



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