李慧芝 王曉華 報導 / 台北市
吃柳丁,竟然可以減肥?農委會經過長期研究發現,沒有成熟的綠皮柳丁,果皮具有減肥以及美白的功效,把綠色柳丁的皮打成果汁天天喝,一個月就可以瘦下四公斤。
果汁機裡頭正在攪拌的,可不是什麼檸檬汁,而是綠柳丁的皮。農委會結合醫界,發現柳橙還沒成熟時,又綠又厚的皮,最適合減肥。綠色柳丁買到了,減肥食譜在家做也很方便。把十顆綠皮柳橙的白色內層剝下,加上五顆柳橙的果肉,倒入優酪乳兩百C.C,還有三十公克的蒟蒻粉,代替每天的早晚餐,一周可以減一點五公斤。
或是用十個綠柳丁的內皮,加上十公克的綠茶,到入三百C.C的開水一起攪拌,每天中餐晚餐前喝,可以減肥還可以抗氧化。減肥、降低膽固醇、體脂肪,綠皮柳橙還可以美白,混入優酪乳來敷臉,皮膚一下子就變得光滑白皙,夏天想要美白減肥,多吃綠皮柳橙簡單又方便。
新聞來源:華視新聞
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