飲食調整得宜輕鬆控制糖尿病

飲食調整得宜輕鬆控制糖尿病 | 華視新聞

李慧芝 彭志華 報導  / 台北市

  減肥除了可以讓體態更苗條之外,還可以治療糖尿病。許多罹患糖尿病的病患,都以為這種慢性病只能終身靠藥物來控制,但是其實,超過五成的糖尿病患者只要減重,再加上飲食調整,不用靠藥物就可以控制糖尿病了。

  三十一歲的王小姐,大二時就發現罹患了糖尿病,原本就過重的她,為了控制糖尿病不斷吃藥,卻越吃越胖,血糖也越來越高,沒想到減肥之後,糖尿病竟然連同二十公斤的贅肉一起消失了。

  醫師表示,超過五成以上的糖尿病患,其實都可以用減肥以及飲食控制的方式治療,肥胖的病患,體重減輕一成,就可以減少用藥,一般體型的病患,低醣飲食、多吃生鮮水果、少吃精緻澱粉,血糖值也可以明顯改善。

新聞來源:華視新聞



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