2010/11/24 18:58

和痠痛說再見! 小撇步報你知

楊依嘉 姜竹祥 報導  / 台北市

  現代人因為工作壓力大,導致腰痠背痛。根據最新的國人痠痛調查報告顯示,全台有超過一半的人,每個月至少都會痠痛一次。但是看完醫生後,又有超過四成民眾不遵照醫生指示熱敷,嚴重到睡不好,連班都不能去上。

  她是每天工作超過12小時的苦勞上班族莊小姐,因為疲勞不斷累積,每個月固定上門馬殺雞一次。莊小姐每個月都要面對一次像這樣不得已的疼痛馬殺雞。現在在全台有1400多萬人、甚至六成二的人都抱怨工作效率愈來愈差。

  重勞力的工作讓肩膀、腰部,陷入危機。坐著看電視、看雜誌,腰部也出現疼痛危機,更不要說打電腦的,頭往前傾、手肘懸空、背彎曲,痛要一勞永逸很難。根據調查,偏偏這些痛族超過四成有聽沒有做,不是沒空就是嫌麻煩,不然等到頸椎退化變骨刺痛到每天睡不著,後悔也來不及。

新聞來源:華視新聞



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