告別拇趾外翻 勤練足下毛巾操

陳建邦 報導  / 嘉義縣

　　想要有跟名模一樣的身材比例，很多愛美的女生會穿高跟鞋，只是高跟鞋穿久了，很容易有拇趾外翻的問題。其實，用一條毛巾就可以改善這樣的狀況，醫師就要來教你怎麼做。

　　時尚秀上的正妹，一定要有這樣武器，這高跟鞋還越長越高，你瞧瞧，這一雙簡直是人間凶器，時裝周刊這樣，路上的美眉也有樣學樣，人人都來一雙高跟的，看起來很美麗，但是走久了真的很要命，想要學學偶像明星，卻先學到了貝嫂的這一雙雞爪腳。

　　光是脫鞋子可沒用，難道這以後就要跟高跟鞋說掰掰了嗎？不用不用，醫師掏出這條小毛巾，這個可以讓你穿高跟鞋，免驚毛病找上門。就是這樣在腳下墊條小毛巾，用腳頭抓呀抓，訓練腳趾頭，也可以鬆開被鞋子擠到不能呼吸的雙腳。

　　愛美的女生，這樣的運動可以天天做，只要做到累，就可以休息了，當然，最好高跟鞋還是別穿太久，才能夠保你的腳部健康久久。

新聞來源：華視新聞