2014/05/08 18:58

喝了充飽電! 無咖啡因飲料正流行

呂佩芬 宋佾璋 報導  / 台北市

  來杯咖啡提振精神,但現在不含咖啡因的飲料也能有提神的效果,更是好萊塢名媛中掀起一陣風潮,今天來教大家,如何製作出好喝又幫助身體調節的飲品,簡單又方便。

  習慣喝咖啡提神,但又怕喝多了對健康造成負擔,其實不含咖啡因的飲品,同樣能達到提振精神的效果,加入新鮮疏菜,苜蓿芽和綜合堅果,還有鳳梨藍藻,果汁機輕鬆一按,這杯綠色蔬果汁裡頭,就含有滿滿的營養元素,喜歡酸酸甜甜,可以試試加入適量的蔓越莓果粒,再搭配上50CC的蘋果醋,或是用蔓越莓乾替代,連暮光之城的女演員KIKKIREED,也會再運動前喝上一杯,也能用二分之一的椰子汁。

  椰子汁可是瑪丹娜和維多利亞貝克漢,愛的美容飲料,加上鼠尾草子1到2匙,或是用薄荷茶包,沖泡熱水,這幾款飲品,都能讓你一天元氣滿滿。

新聞來源:華視新聞



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