2015/10/15 16:55
綜合報導 / 台北市
想要減肥一定不能吃飽嗎？這個觀念恐怕是錯誤的！由華視和國內知名瘦身機構媚登峯，一起攜手合作打造全新的真人實境減肥節目「我要登峰造極」，見證素人甩肉心得，也分享減肥的正確觀念，不是要吃得少，而是要吃得對。
經過海選進入6天5夜減重營的挑戰者，原本以為得接受吃很少、動很多的魔鬼訓練，沒想到在專業營養師精心設計的低卡路里菜單中，每一餐就連魚肉類和海鮮都沒少，讓挑戰者驚訝，竟然吃得比在家裡還飽，包括烤雞肉沙拉、烤雞淋芒果莎莎醬、清蒸鱸魚時蔬、番茄燉蝦燴飯，這樣吃怎麼可能瘦？原來是有方法的。
營養師建議，流質的湯最好先喝，接著再吃蔬菜，然後是蛋白質，澱粉放在最後吃，同樣的食物吃進肚子裡，吸收的熱量就會不一樣。華視頻道首度與媚登峯攜手合作，開創國內第一個真人實境減重節目，請來藝人梁赫群、韋汝擔任主持人，瘦身女王莊雅清也率領專業團隊，告訴妳不用吃藥打針開刀，一樣能夠瘦得健康美麗。「我要登峰造極」節目預計在十月十七號下午一點，於華視頻道播出，將顛覆你的減肥觀念。
新聞來源：華視新聞
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