2015/11/17 07:30
黃益源 報導 / 台北市
常吃火鍋的民眾要小心了！一名才29歲的男子，因為平常愛吃火鍋，結果最近開始頭痛、暈眩，就醫檢查才發現血壓高達188，確診得了高血壓。
醫師表示，加上這名男子平時不愛運動、喜食炸物，又超愛吃鍋物，由於火鍋裡的鈉含量驚人，造成血鈣流失，年紀輕輕就得了高血壓。醫師提醒，冬天要到了，吃火鍋建議選擇清淡湯底和健康食材，並且多吃小魚乾、黑芝麻等食物增加鈣質，而且要多曬太陽、增加維生素D，讓鈣質好吸收！(示意圖)
新聞來源：華視新聞
Android
Apple
讀者迴響