陳詩璧 綜合報導 / 台北市
捷運方便又快速，但上班族有想過，其實只要多走一點路，就能消耗卡路里兼運動嗎?
「關鍵評論」PO出一篇文章，「走一站捷運站能消耗多少卡路里?「台北捷運熱量地圖」告訴你」，內容提到，很多上班族下班之後，就衝健身房、跳有氧和路跑，把卡路里視為敵人，不過其實只要提早一個捷運站下車走回家，就有燃燒卡路里的效果。報導還PO出男生版、女生版的圖表，讓人秒懂能消耗多少卡路里。
文中提到衛福部國健署有資料顯示，一名70公斤重的成年男子，每個小時4公里的行走速度，只要走半小時，也就是2公里，就能消耗108.6大卡，換算下來如果走搭文湖線，從松山機場到大直這一段，可以消耗211大卡，那如果是55公斤的成年女性來看，文湖線的話能從麟光站走到辛亥站，能消耗196大卡。另外，如果以食物來換算吃一個400大卡的豬肉漢堡，男生就得從西門站一路走到永春才能消耗完，如果是再喝一杯550大卡的珍奶，還要再多走到南港站才能消耗掉。(翻攝關鍵評論)
新聞來源：華視新聞
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