2016/06/02 09:12
綜合報導 / 台北市
你家小孩也喜歡喝含糖飲料嗎？小心會長不高！專家指出，國外曾有研究，讓體重廿公斤孩童，喝下一杯三百到五百毫升的含糖飲料，結果喝完的兩小時內，生長激素的分泌都被抑制，因為喝完含糖飲血糖升高，進而抑制生長激素分泌。專家提醒，家長為孩子準備飲品可選開水或鮮奶，以免發育期大幅缺少鈣質和磷，恐造成佝僂症引起Ｏ型腿。另外睡眠也很重要，從一歲半至兩歲開始，孩童體內會分泌生長激素，晚上十時至凌晨三時、是生長激素分泌最旺盛時候！
新聞來源：華視新聞
小孩 含糖飲料 長不高 佝僂症 睡眠
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