2016/11/14 10:27
綜合報導 / 台北市
避免腦中風,除了健康飲食,也不要吃宵夜。俗稱壞膽固醇的低密度膽固醇,向來被視為腦心血管疾病兇手,國內最新研究證實,低密度膽固醇中的L5物質,才是破壞血管內皮細胞、造成血管堵塞的元兇,檢驗發現急性腦中風患者體內L5濃度,是正常人的40倍。
雖然可以藉由藥物來控制,但要怎麼預防呢?專家提醒睡前勿吃油炸食物、蛋糕等消夜,睡前三小時,也不要進食,避免熱量轉化為脂肪儲存,導致血脂異常,提高腦中風風險。
新聞來源:華視新聞
膽固醇 宵夜 健康飲食 腦中風
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