2018/03/29 13:15

空品差護眼 溫水敷.眼球操有效!

王詩涵 楊宗穎 報導  / 台北市

空氣品質糟,很多人都會戴口罩保護呼吸道,其實眼睛也是直接受害的器官,只要接觸到髒污粒子,眼睛就會難以呼吸,醫生說,只要拿夾鏈袋裝40度溫水,敷在眼睛上,或是做做擠眉弄眼的眼球操,都能有效"洗眼睛",不過所謂的擠眉弄眼,跟我們平常的怪表情可不一樣,是有撇步的,帶您來看。

眼科醫生,擠眉弄眼,表情逗趣,但他不是在搞笑,而是在對抗空污洗眼睛,雙眼緊閉3秒,再用力張大眼睛,每分鐘做2次這套動作,醫生說就能有效把,空污帶進眼睛的髒污粒子,擠出去,除了擠眉弄眼的眼球操,能洗眼睛。

另外也可以,準備一個夾鏈袋,裝40度溫水,平放在雙眼上,這樣做可以促進血液循環,讓眼睛舒服一些,但要注意熱敷不能超過5分鐘,糖尿病和蜂窩性組織炎的病患,也最好別熱敷。

醫生說每到空污嚴重的時候,求診的病患,都會說眼睛刺癢或有異物感,有人會用坊間洗眼睛的器材,來緩解不適,但同一套器材給所有人用恐怕有感染危機,要護眼,只要做個眼球操或夾鏈袋熱敷,效果就很好。

新聞來源:華視新聞



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