2018/12/01 13:13
王美雅 張夢熊 報導 / 台北市
低頭族長時間滑手機不只傷眼睛、傷脊椎，現在還會「傷心」！根據國外研究顯示，一個人如果天天使用電腦等3C產品超過4小時，罹患心血管疾病的機率會是一般人的兩倍以上，高雄長庚醫師表示，低頭不動，頸部血管沒有舒張，血流就會不通順，也因此會加速動脈硬化，增加心血管疾病的發生率。
走路滑，坐著滑，躺著也在滑手機，一滑好幾個鐘頭，大家都知道這樣會傷眼睛，也曾有脊椎側彎受傷的案例，但現在還要提醒，恐怕還會傷害你的心。
美國德州一份研究顯示，一個人如果一天使用電腦等3C產品，超過四小時都沒休息，罹患心血管疾病的機率就是一般人的兩倍以上，原因就是血流會不通順，尤其是有三高的人，長時間讓頸部不動，血管被壓迫，就會加速動脈硬化。
醫師建議，不管是盯螢幕看手機，每半個小時就要像這樣頸部轉一轉動一動，血管才會有彈性，也不會讓自己的心容易受傷。
新聞來源：華視新聞
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