王可萱 報導 / 雲林縣
老師特別選擇符合阿公阿嬤年代的歌曲,配上簡單的動作,一邊跳舞一邊唱歌,希望可以幫助他們放鬆心情,增加胃口。長輩每天來參加,是都養成真賀的運動習慣,大家越跳越健康。長輩說:「這位劉老師教我們跳,跳的覺得很有趣,94歲了每天運動,五點鐘起來慢跑,沒有說很困難啦,認真一點學,應該是學得來啦。」
運動活動結合長輩熟悉的歌曲不只讓大家運動身體,唱歌記歌詞也來幫助活化腦部,健康的老化。
新聞來源:華視新聞
王可萱 報導 / 雲林縣
老師特別選擇符合阿公阿嬤年代的歌曲,配上簡單的動作,一邊跳舞一邊唱歌,希望可以幫助他們放鬆心情,增加胃口。長輩每天來參加,是都養成真賀的運動習慣,大家越跳越健康。長輩說:「這位劉老師教我們跳,跳的覺得很有趣,94歲了每天運動,五點鐘起來慢跑,沒有說很困難啦,認真一點學,應該是學得來啦。」
運動活動結合長輩熟悉的歌曲不只讓大家運動身體,唱歌記歌詞也來幫助活化腦部,健康的老化。
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