【台語新聞】社區廣場舞開課 四湖阿公阿嬤"唱"快!

王可萱 報導  / 雲林縣

四湖沙崙湖文史關懷協會,平常時是有社區長輩來共餐的服務,為照顧大家的身體健康,也來開設各種課程,其中一個課,是選擇長輩那個時代的歌曲,帶大家來動身體,阿公阿嬤一邊跳一邊唱歌,大家是玩的非常開心。
四湖三崙社區沙崙湖文史關懷協會為照顧共餐長輩的身心健康,每天吃飯之前的一小時,都會安排各種的活動,其中一個廣場舞的課程,是帶阿公阿嬤作伙來動身體。沙崙湖文史關懷協會總幹事吳雙喜說:「只要他們願意動出來,腦部、手、腳整個機能骨骼都能夠動到,這才是達成我們健康促進廣場舞的目標。」

老師特別選擇符合阿公阿嬤年代的歌曲,配上簡單的動作,一邊跳舞一邊唱歌,希望可以幫助他們放鬆心情,增加胃口。長輩每天來參加,是都養成真賀的運動習慣,大家越跳越健康。長輩說:「這位劉老師教我們跳,跳的覺得很有趣,94歲了每天運動,五點鐘起來慢跑,沒有說很困難啦,認真一點學,應該是學得來啦。」

運動活動結合長輩熟悉的歌曲不只讓大家運動身體,唱歌記歌詞也來幫助活化腦部,健康的老化。

 

 

 

 

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新聞來源:華視新聞



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