學齡前孩童 近半都偏食

 / 台北市

  家長最擔心孩子不吃飯,林口長庚醫院最新調查,學齡前的孩子將近一半都偏食,醫師提醒,六歲之前是矯正孩子偏食的黃金期,怎麼做呢﹖專家建議,先改變您的烹飪方式。

  小朋友排排隊,從阿姨的手中接過餐點,今天的菜色有田園蔬菜粥和火腿銀絲卷,對發育中的孩子,均衡的營養可是很重要的,但並不是每種食物小朋友都愛吃。偏食是每個小朋友都有的壞習慣,尤其是學齡前的孩子情況特別嚴重,像是三歲的王小妹妹,體重只有十一公斤,比一般平均的十四點二五公斤還低,瘦弱的身材讓媽媽相當擔心。

  由於不均衡的飲食,可能會造成孩子注意力不集中,脾氣也比較暴躁,醫師提醒家長,三到六歲是最好的改變黃金期,過了六歲偏食可能就會變成習慣,家長可以從改變烹飪方式著手,讓孩子循序漸進,健康飲食。(記者許恆慈、郭俊麟、戴君恬報導)

新聞來源:華視新聞



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