2012/06/03 12:00

養胎不長肉! 柯以柔祕訣大公開

綜合報導  / 台北市

  龍年生育率激增,但很多媽媽擔心拚生龍子龍女,生完小孩會發胖身材回不來。但是藝人柯以柔,懷孕期只胖了九公斤,生下的還是三千多公克的胖娃娃,到底要如何養胎不養胖的,帶你看看她的秘訣。

  生完小孩,藝人柯以柔看起來一點都沒有變,在鏡頭前面還是小小一隻,其實在懷孕期間,柯以柔也只胖了九公斤,但是小孩生出來,也有三千多公克,很正常。為了造福不想身材走樣的媽媽們,柯以柔公佈自己在懷孕期間,如何養胎不養胖的菜單。

  不過有些人,擔心奇異果會引發過敏,醫師也做了解釋。一人吃兩人補,這種傳統觀念,可能要改一改,控制飲食加上適當運動,其實才會養出健康寶寶與漂亮媽咪。

新聞來源:華視新聞



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