養生風潮帶動不少養生商品市場。但並非每一種養生品都適合每個人。就以【腸道健康守護神】的益生菌而言，免疫力差的人如果想吃的話，最好先問問醫生。從早期的養樂多、到現在各種含有益生菌的優格、養補充品、健康飲品和減肥代餐，都標榜養生。雖然標榜有益健康，但您不能忽略的是，益生菌再怎麼有益健康，它還是從細菌中培養出來的，而且裡面含有不少活體的細菌，並不適合每一個人。然而除了這個副作用，益生菌還是很安全的。消費者不需要刻意購買所謂的養生產品，只要從食物中攝取，就有足夠的益生菌、把您的腸道清的乾乾淨淨，增強免疫功能、對抗外來的壞細菌。(珮雲 報導)
新聞來源：華視新聞
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