2011/10/31 23:00
蘇瑋婷 蕭凱堯 報導 / 台北市
您今天打卡了嗎？不是上班打卡喔，而是手機打卡；您習慣每天一定要拍照上傳和朋友分享嗎？現在各種智慧型手機在全球掀起一波狂熱，當然也包括台灣的消費者，最常看到的，就是不管是在捷運上、公車上，還是朋友聚會吃飯，甚至到醫院排隊掛號領藥，只要有時間，大家的眼睛都盯在手機螢幕上，手指不停地滑動，完全無視於旁人的存在。
雖然手機帶來方便，但過度使用對生理心理造成的後遺症，也漸漸出現了！醫院門診開始出現肌腱炎、還有焦慮症患者，甚至還有一名兩歲幼兒，因為跟著父母搶著用智慧型手機玩遊戲，竟然出現輕微近視。科技來自人性，智慧型手機很智慧，只是您使用的方法也很智慧嗎？還是您已經被手機綁架了呢？
曾幾何時刷牙需要用到兩隻手？因為「它」，智慧型手機開始控制你的行為。又曾幾何時吃早餐邊看的不是報紙，而是智慧型手機，所有的注意力，像是被吸進手機裡。想找哪個朋友出門，不用花錢call他，手指點一點，三兩下約會搞定。
你打卡了嗎？你拍照上傳了嗎？會不會覺得這兩句話天天聽到，又或者是根本從你的口中說出來，朋友聚會的模式，成了這樣的畫面。各拿各的手機，各做各的事，講不到幾句話，眼神和手指頭各自移動到自己的智慧型手機上。
這樣的現象你不覺得奇怪嗎？以前常說「天涯若彼鄰」，朋友之間即使相隔遙遠，也能心神相通而不感到孤單，但現在卻好像是「有緣見面不相識」。像他們這樣的情況已經不是個案。不管是走路、捷運上、公車上、甚至醫院裡排隊掛號等領藥，智慧型手機像是黏在每個人手掌上。
難道真的沒有智慧型手機就和朋友脫節甚至和世界斷了訊嗎？不只台灣現在正醞釀成一股全民運動，全世界都在瘋狂。這也難怪光是蘋果iphone，預估今年可以突破銷售一億支。
還有根據資策會公佈調查指出，現在全台灣大約有300萬人手拿智慧型手機，預估到了2015年，將會有超過一半的消費者使用智慧型手機，也就是說三年後的趨勢是 ，每兩個有手機的人就會有一個人使用智慧型手機。
而這股風潮，也可以從廠商的手機出貨量來看，國際數據資訊調查，今年第二季台灣手機總出貨197萬支，其中智慧型手機市占率，就超過了五成。
但為什麼這麼多人沒有智慧型手機就是不行呢？對剛創業的傑洛米來說，智慧型手機像是他的行動辦公室，工作上的好幫手。或許就是這種沒有辦法不用的心理焦慮，同一品牌的智慧型手機，他每一代都有，一支兩支三支四支，功能越來越多、越來越好，也更滿足他工作上的需求。
利用出門在外零碎的時間等公車、等人處理公事，工作時間不會太集中而更有效率，拿著智慧型手機趴趴走的還有劉麗強，圖的也是智慧型手機的功能和便利性，和其他攝影師不同，身上沒有一大堆的相機配備，只有這一支輕巧的智慧型手機。
不用煩惱光圈大小，只要一對焦，手指頭點到哪亮到哪，光影和色調自動幫你調到最好。沒有它不行，但也要小心，一但擁有了它，而且還過度的使用它，生理和心裡都可能產生影響。一份國外研究指出，重度使用智慧型手機的人，可能每十分鐘就要確認一次手機，一天確認次數高達34次。長久來看，智慧型手機甚至可能改變腦部。
還有長時間像這樣低頭看著手機螢幕，不只眼睛容易出現疲勞，脊椎因為長時間彎曲，甚至會提早老化長骨刺，另外手部的肌腱也要注意。就像是得了智慧型手機上癮症一樣，現在太多人過度依賴，收不到訊號會擔心，電力快沒了也很緊張，或者沒有它，就不知道如何安排生活。但別忘了，在你收起手機之前，你身邊的人正一點一滴的被你影響了。
你曾試著關機嗎？試著幾分鐘不用手機，是重度使用者的功課，才好讓你的心理、生理喘口氣！強調食衣住行一機搞定的智慧型手機、帶來便利，但這到底是把人拉近還是拉的更遠？問問自己，你的日子能不能像這樣過？
新聞來源：華視新聞
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