2014/06/30 00:00

武與舞的科學二

蘇瑋婷張書銘報導 / 台北市

　　大腦掌控我們的一切活動。從看似簡單的走路，到複雜的武術或舞蹈動作，都接受大腦的號令指揮。但令人好奇的是，許多高手在平凡的外表下，藏著不凡的身手，他們為什麼能掌握令人驚嘆的舞姿或功夫呢？有專家從腦神經的角度，證明武舞同源的道理。曾經奪下世界盃太極拳錦標賽的冠軍，有「太極美少女」之稱的范嫚紜，就用科學的方式來探究如何運用身體的各種技巧，結合力與美，展現武術招式。

　　太極拳是一門注重「拳道合一」的武術，但太極的調息運氣，真的能對身體循環有影響嗎？透過專家的實驗，來觀察選手在打完一套拳法之後的呼吸頻率和心率的差異度。其實只要透過一定的訓練來協助改善，就能進而改善運動場上的表現，就好比棒球投手投球時，投手需要保持清晰和準確的空間知覺，才能將球按照一定的方向和角度投出，練武術也是如此。

　　而說到練武術，您可能不知道，在傳統的一些武館裡，有功夫底子的，師傅才會讓你去練舞獅，沒聽錯，就是廟會慶典中，常出現的舞獅。原來以前練武術，得要會跳梅花樁，練習步伐要踩得很精準，所以梅花樁其實是用來訓練武術的器具。只不過後來衍伸到現在成了舞獅表演的形式。看到了嗎？這些動作、著重在步法穩固，所以想要學醒獅，必須學南拳以打下基礎，先練穩基本功，在各種跳躍中，帶著南拳的剛勁猛烈，才能夠把獅子、舞得氣勢磅礡。(NS)

　　在武與舞的世界，許多高手在平凡的外表下，藏著不凡的身手，他們為何能掌握令人驚嘆的舞姿或功夫？專家從腦神經的角度，探索武與舞的學習歷程，並且驗證武術與舞蹈運用的原理、與身體的根源是一樣的，也都一再證明，武舞同源的道理。

新聞來源：華視新聞