3年沒吃鹽 8旬婦險變植物人

蔡尚樺 李鴻杰 報導  / 台北市

大家平常都覺得飲食習慣,就是要少油少鹽,才不會三高,可是也不能真的都鹽油不沾,因為就有一名80歲的婦人,為了養生,三年都吃無鹽的飲食,沒想到差點變成植物人,醫師就說,不吃鹽會導致血中,鈉含量過低,鹽更是細胞必須攝取的養分,所以飲食少鹽,但不能無鹽。

怎麼吃最健康,少油少鹽真的比較好嗎,那如果都飲食,都不要加鹽巴,是不是就不會高血壓呢,就有一名80歲的老太太,為了養生,連續三年,吃的東西一匙鹽都不加,沒想到越吃身體越差,甚至最後全身癱軟失去意識,差點變成植物就要告訴你,矯枉過正反而更傷身,為了不要三高不吃鹽巴,反而更容易造成三高,所以提醒大家,只要正常飲食,從各種食材多方攝取各種養分,才是真正的養身之道。

新聞來源:華視新聞

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