綜合報導 / 台北市
市售發酵乳飲料含糖量高的嚇人,只要喝一瓶,人體一天所需糖量就破表。董氏基金會調查市售二十款發酵乳飲料,十六款含糖量比可樂還高,如「比菲多活性乳酸菌發酵乳(原味)」喝整瓶四百七十一毫升,如同吃下十二點六顆方糖;董氏警告,以成人每日攝取兩千大卡熱量為例,糖不應逾二十五公克,但調查中二十款有十二款只要喝一瓶就超標。她警告,孩童糖吃太多會注意力不集中、肥胖與蛀牙,十歲兒童每天喝兩瓶一百七十毫升發酵乳飲料,一個月就會胖近一公斤。
新聞來源:華視新聞
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市售發酵乳飲料含糖量高的嚇人,只要喝一瓶,人體一天所需糖量就破表。董氏基金會調查市售二十款發酵乳飲料,十六款含糖量比可樂還高,如「比菲多活性乳酸菌發酵乳(原味)」喝整瓶四百七十一毫升,如同吃下十二點六顆方糖;董氏警告,以成人每日攝取兩千大卡熱量為例,糖不應逾二十五公克,但調查中二十款有十二款只要喝一瓶就超標。她警告,孩童糖吃太多會注意力不集中、肥胖與蛀牙,十歲兒童每天喝兩瓶一百七十毫升發酵乳飲料,一個月就會胖近一公斤。
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