體育館變健身房! 督促學生多動

孫明愷 編譯  / 台北市

不只在墨西哥，肥胖問題嚴重，在美國青少年的體重，也讓人擔憂，洛杉磯的高中，乾脆把體育館改造成健身房，督促學生做有氧運動。美國達拉斯的教會，也開闢健身課程，做完禮拜就開始運動，絕不讓你有藉口偷懶。

這間健身房很不一樣，裡面的會員，清一色都是高中生，美國加州教育單位，眼看學生體型越來越大隻，身體健康亮紅燈，乾脆把體育館，改建成健身房，讓每個人都可以動起來，大家都想試試看，不管是老師學生，還有學校職員，大家都很開心，學校就有健身房，在這邊，主要是飛輪課，跟滑步機等有氧運動，學生們一個禮拜上課三次，一次至少三十分鐘，不但身材變結實，精神也變好。

在學校健身，環境單純，而且器材一切免費，學生們持續鍛鍊身體，沒有藉口偷懶，另外一個沒有藉口偷懶的地方，是這裡美國達拉斯的一所教會，也將活動空間，改造成健身房。

每個禮拜天，上完教會後，大家換上運動衣，讓自己動起來，來這邊運動的民眾說，大家一起，互相督促互相打氣，一點也不孤單，美國達拉斯其他的教會，也準備跟進，興建健身房，讓教友們能夠越來越健康。

新聞來源：華視新聞