2016/06/01 19:41

含糖飲抑制生長 孩童恐矮又胖!

彭佳芸 張榮恩 報導  / 台北市

家長注意,含糖飲料會讓孩子長不高!醫師表示,含糖飲料會抑制生長激素分泌,以30公斤的孩子來說,喝525C.C的含糖飲料,生長激素就會停止分泌2小時,除了影響發育,長不高,還會導致肥胖,容易罹患糖尿病。

好熱的天氣,來一杯冰冰涼涼的含糖飲料,真的很暢快,也是不少孩子的最愛,但是兒童內分泌科醫師警告,含糖飲料會讓孩子長不高!以孩童來說,每一公斤喝17.5C.C的含糖飲,就會抑制生長激素分泌2小時,所以一個30公斤小朋友來說,525C.C,大概一杯甜的手搖飲,就會讓體內生長激素停機2個鐘頭!而且含糖飲的壞處,不只如此,醫師建議,國中以下孩童,盡量避免含糖飲料,每天最好喝500到1000C.C鮮奶,同時保持每天8到10鐘頭睡眠,才能真正長得高、長得好。

新聞來源:華視新聞



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