透早運動做早操 增加免疫力不怕流感

透早運動做早操 增加免疫力不怕流感 | 華視新聞

江麗君 楊宗穎 吳一中 報導  / 台中市

  還有很多人還在睡夢當中,不過在台中市的植物園區,有一群老人家每天早上五點半就在集合練氣功,氣功主要是三通,吃下去的東西要通,然後接下來是氣跟氣血都要通,都通了之後人的身體就會自然健康。

  這邊甚至有八十幾歲的高齡老太太,每天早上包括下雨天也會來,從每天早上五點半一直做到七點半,可以看到雖然他們有一點年紀,不過每個人看起來身體都相當硬朗,骨頭也很軟,幾乎都是可以整個人壓趴在地上,人老了,要活就要多運動。

新聞來源:華視新聞



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