瘦身綠茶喝過頭 女子嚴重貧血

 / 台北市

  一般人認為多喝綠茶,可以瘦身,不過,最近醫師卻發現,很多年輕女性,因為喝太多綠茶,導致綠茶中的多酚,影響人體鐵質吸收,反而會造成貧血。

  現代人注重養生,還有人想到綠茶身上,一名二十七歲的年輕女子,八年來,天天都喝兩三千CC的綠茶飲料,沒想到體重,不但沒有減輕,氣色卻變得愈來愈差,經過醫師檢查發現,她竟然喝綠茶,喝到貧血。

  原來,綠茶中的多酚,容易跟食物中的鐵結合,影響人體吸收,咖啡和牛奶喝太多,也一樣會缺鐵,造成身體疲倦。

  另外,還有七十多歲的老阿嬤,吃素十七年,最近卻出現缺鐵性貧血,胸悶氣喘,送醫急救後發現,原來老阿嬤,愛在飯後來杯熱茶,一般人認為這樣可以去油膩,但也同時阻斷鐵質吸收,造成貧血心肺功能衰退。醫師提醒,不管紅茶、綠茶,都是好茶,想要身體健康,最好飯後一小時再喝。

新聞來源:華視新聞



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