家人傾聽.陪伴 有助走出產後憂鬱

吳雅瑜 林國煌 報導  / 台北市

考試院長關中女兒關雲娣在上海意外墜樓身亡，傳出她生前疑似受到產後憂鬱症所苦，精神科醫師表示，產後憂鬱症通常好發於產後第2、3周，心理及生理都是影響因素，面對產後憂鬱症的婦女，家人的傾聽、陪伴十分重要，只要多一分注意，就能阻止悲劇發生。

　　開心的陪著女兒背唐詩玩玩具，看著心愛的寶貝一天天長大心裡真的好滿足，不過一回想起剛生第一胎，李媽媽說當時的她壓力真很大，情緒天天陷入低潮，甚至還有輕生的念頭，幸好在丈夫及家人的支持下，她才漸漸走出來。

　　面對生命角色的轉變，不少新手媽媽都因為擔心照顧不好孩子，進而產生不適應的狀況，像是意外墜樓的考試院長關中女兒關雲娣，就傳出疑似受到產後憂鬱症所苦，精神科醫師就表示，產後憂鬱症的發生率約佔產婦的10%到20%，通常好發於產後第2、3周，心理及生理都是影響因素，可能會出現的症狀有情緒低落、沮喪、睡不好、食慾不振等，不過如果情緒持續低落，好幾週，甚至更久，有可能就是產後憂鬱症。

　　醫師也說，產後憂鬱症的初期是有跡可尋，一旦發現產婦對許多事情提不起勁，吃不好、睡不著，就要提高警覺，傾聽和陪伴是幫助產婦度過低潮的不二法門，而且家人還要鼓勵產婦尋求專業醫師的協助，才能實質幫助病患走過憂鬱。

新聞來源：華視新聞