2011/07/20 06:00
綜合報導
夏天到了很多愛美女生都在減肥，我們幫您選了六樣食物告訴您減肥吃什麼好，包括楊桃每一百克只有29大卡營養非常豐富還能增加飽足感、消除便秘，重點是楊桃有大量的果酸可以加快燃燒體脂肪。
海帶熱量更低還含有大量的碘，可以加速身體新陳代謝；甜甜的哈密瓜其實熱量也不高，可以有效治便秘還有木瓜，裡頭的木瓜酵素不但可以豐胸還能分解脂肪；梨子一樣很好可以補充水分、輕鬆排毒；另外香菇不但低熱量脂肪含量幾乎是零，多吃這六種食物可以讓您瘦得輕鬆又健康。
新聞來源：華視新聞
減肥 楊桃 海帶 哈密瓜 木瓜 梨子 香菇
貼了就瘦?! 女子皮膚過敏紅又癢
用吃的就能瘦! 蔡依林分享減肥經
神奇電腦修片 模特兒身材纖細
不忌口照樣瘦! 蔡依林要出書
教你邊吃邊減! 瘦身教主Jolin出書
陳文茜變美了! 甩肥肉20公斤
陳文茜變美了! 甩肉20公斤
久坐睡太少 台灣青少年亞洲最胖!
被取笑太胖 6歲女童喊要減肥
完成媽媽遺願! 男子甩肉百公斤
為"馬吳配"減肥?吳揆怒駁逼退蕭
凍死脂肪細胞! 瘦身不留疤痕
上一則七月二十日活力指數
下一則七月二十日華視午間氣象
華視-中華電視公司
華視新聞APP
CTS華視新聞
Android
Apple
讀者迴響