2011/06/22 06:15
綜合報導 / 台北市
有些人減肥,怎麼也減不下來,這可能是「生活型態」出了問題,有研究發現,久坐看電視、上網和睡眠太少兩大因素,是台灣青少年獨特且重要的肥胖成因,所以想減肥的人應該「睡飽飽、多起身動」,才不會胖!
研究結果發現,台灣六至十八歲兒童、青少年,肥胖是全亞洲第一名,原因不是出在吃的比豬多,而是起得比雞早,睡太少也會變胖,長久坐看電視、上網和睡眠太少,這兩大因素才是台灣小孩子肥胖的主因。
新聞來源:華視新聞
生活型態 睡眠 久坐 肥胖 減肥
上課時間自己決定! 新北市帶頭做
打擾小貓清夢 白目狗惹禍上身
熬夜壞處多! 易心肌梗塞.憂鬱症
700萬國人 睡眠品質亮紅燈
防止腦中風 趴睡卡健康!
別開燈睡覺! 生理亂易發胖
撐18小時不睡 30萬床墊帶回家
為床墊拚了! 挑戰5天不睡覺
3歲童夜遊迷路 不給糖就要哭!
"睡睡"平安 7小時剛剛好!
全台90萬童失眠 當心會變笨!
睡眠品質差 台灣人因「欠睡」導致早逝?
上一則好康快狠準 幫您省荷包
下一則六月二十二日華視午間氣象
NMIXX成首韓團登大巨蛋 27日味全龍開賽儀式「還有特別表演」
蔣提倒閣傳8成藍委同意? 羅智強:有戰略意義
男北捷車廂大喊「行李箱有炸彈」 警三度巡檢列車
2男為賣車仲介費反目! 空氣槍.辣椒水互攻 母勸架受傷
2025/04/20 12:25房東怒砸花盆! 飯糰店重新開張 湧大批顧客送暖
2025/04/20 18:17排隊吃拉麵爆口角 業者:禁止「解壓縮」.就是不賣
2025/04/20 18:23美式賣場防火捲門突降!驚動消費者 業者:誤觸無人傷
2025/04/21 10:25林佳龍證實10月護照安全存量用盡 今年估短缺20萬本
2025/04/21 11:43LINE詐騙新招出現!逼真網站引人上鉤 醫師揭破綻關鍵
2025/04/21 12:50衛福部證實第3起「駭客攻擊醫院」 8萬病人個資恐外洩
2025/04/21 13:09稱陳政谷老大.老闆.總裁 幹部.徐培菁:只是尊稱
2025/04/21 13:16找網紅開團賣盜版球鞋 10個月撈逾8000萬 負責人被起訴
2025/04/21 13:39想找另一半?桃園單身聯誼限額80人 報名條件曝光
2025/04/21 14:44要辦要快!護照估短缺20萬本 十月安全存量用盡
傳檢調赴國民黨中央黨部? 凌濤嗆「辦藍不辦綠」:迫害竟然明目張膽
徐巧芯酸綠營側翼像「邪教」 林楚茵嗆:怕被罷
連19局0失分 大都會日籍強投千賀滉大:守備幫大忙
大谷喜迎愛女後首戰3支0 主帥:出棒太積極
當爸後首戰! 大谷翔平未繳安打 吞1K獲1保送
笑看川普投顧釀股災 蕭碧燕授3方法老神在在度過
阮慕驊將持股降到剩4成...還有可能續減! 他提3跡象分析
川普故意釀衰退來降通膨救美債弱美元? 吳嘉隆這樣說...
華視新聞APP
CTS華視新聞
讀者迴響